01
La chaleur
Pourquoi 35 °C ?
Power, Sculpt et Kettlebell dans une salle chauffée à 35 °C par infrarouge.
Faut-il être en forme pour venir ?
Non. Nos cours sont ouverts à tous les niveaux. Si tu es débutant ou que tu reprends une activité, préviens le coach en arrivant, il adaptera les exercices.
Comment m’hydrater ?
Bois avant, pendant et après le cours. Apporte une gourde. Si tu ressens un inconfort pendant le cours, arrête-toi, assieds-toi, bois, prends ton temps.
02
Les pieds nus
Est-ce que je m’entraîne pieds nus ?
Cours de hot fitness : pieds nus ou en chaussettes.
Cours de boxe : chaussures d’intérieur propres, ou chaussures de boxe.
Et côté hygiène ?
Le sol du studio est nettoyé et désinfecté entre chaque cours. Si tu préfères, des chaussettes antidérapantes sont les bienvenues.
03
La boxe
La salle de boxe est-elle chauffée ?
Jamais.
À partir de quel âge pour les Kids ?
Dès 5 ans. 5-8 ans, 9-12 ans, 13-16 ans. Les mercredis ou samedis après-midi, hors vacances scolaires.
04
La santé
Y a-t-il des contre-indications à pratiquer chez Beat 35 ?
Les cours en salle chauffée sont contre-indiqués en cas de grossesse, de troubles cardio-vasculaires, de port d’un pacemaker, d’insuffisance veineuse sévère, d’épilepsie ou de troubles rénaux graves.
En cas de doute, parles-en à ton médecin. Pour toute inscription chez Beat 35, un questionnaire de santé t’est transmis pour compléter ton inscription.
05
Le studio
Le studio est-il accessible aux personnes à mobilité réduite ?
Une sonnette est à disposition à l'entrée du studio, n'hésite pas à l'utiliser. Nous sommes là pour t'aider si tu as une mobilité réduite ou si tu viens avec une poussette.
Cependant, notre studio n'est malheureusement pas adapté aux personnes en fauteuil roulant en raison du nombre d'escaliers présents.
Les enfants sont-ils acceptés au studio ?
Les enfants sont les bienvenus mais nous ne proposons pas de service de garde d'enfants. Les enfants ne peuvent pas rester sans surveillance dans le studio (espaces communs, vestiaires, espace bar).
Qu'est-ce que je dois apporter et comment m'habiller ?
Une tenue propre, des claquettes, un litre d’eau. Serviette, tapis et gants sont fournis. Pour la boxe, on te recommande d’apporter tes sous-gants et des chaussures propres. En salle chauffée, tu es pieds nus.
Qu’est-ce qui est fourni sur place ?
- Serviette de bain (pas d’entrainement)
- Shampooing, gel douche et conditioner aux douches
- Sèche cheveux et lisseurs
- Casier dans les vestiaires
- Eau à disposition dans le studio
06
Les réservations
Comment je réserve un cours ?
- Télécharge l'application Beat 35 sur l'App Store ou Google Play.
- Crée ton compte et remplis le questionnaire de santé (obligatoire avant le premier cours).
- Choisis ta formule, cours à l'unité, carnet, ou abonnement mensuel.
- Sélectionne ton cours dans le planning et valide ta réservation.
Tu reçois une confirmation immédiate par email.
Quelle est la politique d'annulation ?
Annulation sans frais jusqu’à 10 h avant les cours de 7h30 et 8h30, et 3 h avant les cours à partir de 12h. Tu peux annuler ou modifier ta réservation directement depuis l'application Beat 35.
Au-delà de ce délai, le cours est décompté de ton crédit ou de ton abonnement.
Je suis membre ClassPass, Urban Sports Club ou Gymlib, comment je réserve ?
Beat 35 est référencé sur ClassPass, Urban Sports Club et Gymlib.
Sur ClassPass, les cours sont visibles 15 jours à l’avance dans l’application ClassPass.
Sur Gymlib, les cours sont visibles 7 jours à l’avance dans l’application Gymlib.
Les réservations et les annulations se font directement depuis ton application ClassPass, Urban Sports Club ou Gymlib, selon les conditions de chaque plateforme.
Comment se passe mon premier cours ?
Tu arrives 10 minutes avant. Une tenue propre, des claquettes, un litre d'eau. Serviette, tapis et gants sont fournis. En salle chauffée, tu es pieds nus.
Tu tiens 50’ Et tu décides si tu reviens.
07
Les avantages
Quels sont les tarifs préférentiels ?
Étudiants, -20% sur présentation d’un justificatif
Chercheurs d’emploi, -15% sur présentation d’un justificatif
Habitants du quartier, -15% sur présentation d’un justificatif
Comment fonctionne le parrainage ?
| L’ami·e achète | Tu reçois |
|---|---|
| Un carnet de 10 cours | 1 cours offert |
| Un carnet de 20 cours | 2 cours offerts |
| Un carnet de 50 cours | 5 cours offerts |
| Un abonnement 12 cours/mois (engagement 3 mois) | 5 cours offerts |
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