HOT FITNESS
Salle chauffée à 35 °C
Power, Sculpt et Kettlebell dans une salle chauffée à 35 °C par infrarouge. Le cœur travaille plus fort pour la même charge, les muscles sont chauds avant le premier mouvement, l'amplitude vient sans forcer.
Les formats
- Hot SculptIntensité 2 à 3/4
- Hot PowerIntensité 3 à 4/4
- Hot KettlebellIntensité 4/4




